All you need is löw!

imageimage

November börjar närma sig och skrapa rutorna på bilen blir en del av vardagen… Kyla är väl inte så jädrans kul va? Tur att vi ska dra och dansa lite  med Lollo & Bernie Teneriffa i Januari när farsgubben fyller sextio. Det är alltid kul att ha lite värme att se fram emot 🙂

Jobbat halvhelg i helgen och känner att jag ändå hunnit med mycket. After work i fredags med nya kollegorna. Då passade Lave på att ”löpträna” med Offie i skogen, det ska väl börjas i tid, eller? 🙂imageimage

I lördags hade vi  Matilda & Jonathan på middag och senare kom även Ninni, Josef & Ian lite senare, till Ofelias stora glädje. Lek och stim och pussar. En lördagkväll när den är som bäst.image

Söndagen var en solig och fin dag som vi bara var tvungna att ta vara på. Promenera Förlösaslingan – Så fin nu på hösten när löven skiftar färg och det är soligt och lite krispigt i luften. Dessutom kom jag att tänka på om jag har lagt ut någon bild sedan huset blev ”klart” (Vi har en sida kvar som inte syns så mycket..). I love it.imageimageimageimage

Idag, på lunchen fick jag lite bilder från hur ledighetskommittén hade det där hemma. Ganska så trevlig för dem 🙂 Men imorgon är det min & Ofelias tur att ha en heldag.
Tummen upp!
Kvällens bästa: KALMAR ÄR KVAR I ALLSVENSKAN!!!
imageimage

Stanna upp och njut av ditt stressiga liv!

Sitter i soffan och undrar vad den här veckan tog vägen..  🙂 Fullt fokus jobb! Roligt och också väldigt intensivt. I övrigt har jag, tro det eller ej, tagit det väldigt lugnt. Fokus familjen och lugnet. Det har varit kvalitativa och härliga kvällar hemma för att bara umgås.
Finns inget bättre!
I övrigt har jag faktiskt haft lite träningsabstinens då jag helt skippat träningen denna veckan för att inte göra mina dagar för stressade nu i början. Har jag gått och blivit klok, kanske? Nej nej, stress är ju vardag och jag är säkerligen tillbaka till mitt vanliga fartfyllda jag snart igen 🙂 MEN, jag tar alltid vara på de små stunderna och då är livet som bäst.

Ofelia fortsätter att ordbajsa, talet är den absolut roligaste utvecklingen hos henne. Idag fick jag mig en avhyvling. Det är nämligen så att jag rätt ofta får skälla på henne för att hon viftar ner både glas och bestick vid måltider. Idag råkade jag slänga ner gaffeln på golvet.” Nääää, mamma, får inte göra så”. Om jag också tillägger att hon tog fram pekfingret för att påvisa allvaret i det. Haha.

Till hösten hör vantar. Stora, som små. Vi kör vantar inne, ute, hela tiden 🙂
imageimage

Häromdagen köpte jag ett armband till lill-O som eleverna på Tullbroskolan, på eget initiativ, gjort för att kunna skänka pengar till världens barn. We do what we can.
Fantastiskt fint av dem och självklart ville jag vara med och stödja!
image

Ikväll går alla tankar till offer och anhöriga för skoldådet i Trollhättan. Fruktansvärt!

Belåten söndag!

Åter till verkligheten efter Floridaresan. Någon jetlag har jag inte hunnit med att känna efter om. Första arbetsveckan har passerat och det har, så klart, varit mycket att ta in 🙂 En liten ledig helg var därför väldigt passande! Imorgon är det nya tag igen 🙂

Igår var jag och Lave ute och sprang en runda igen, äntligen! En 12 km runda fick det bli denna gång och det kändes förhållandevis lätt ändå. Löpning är det bästa och värsta som finns. Gränsen är hårfin.
På kvällen var vi kvar hos mamma som fixade lite mat och gott till oss. Tur man är lite bortskämd av nära och kära 🙂 image

Någon som såg Så mycket bättre igår? Normalt sett är jag inget större fan av det programmet faktiskt. Men igår, när Lisa Nilsson skulle tolka Niklas Strömstedts ”Vart du än går” och pratade om låten innan, om villkorslös kärlek till sina barn, satt jag bara och grät. Tårarna rann från det att hon pratade, till att låten var slut. Så blödig man kan vara då.. Villkorslös kärlek. Det är ju precis så jag känner. Till hon den där som målar på bordet och golvet, skriker nej och slänger sig ner på golvet och strejkar , välter ut glas och är sådär irriterande bestämd. Till hon den där som är den bästa som finns.
image

Ta vara på varandra!

Florida – Sista delen :)

Då var vi hemma igen efter en otroligt smidig hemresa. Jag sov i princip hela flygresan, det klaffade med tåget och vi var hemma i bra tid igår. Jag småsprang till bilen för att jag saknat Ofelia & Lave så mycket. Hon pekade på mig ganska långt innan jag kom fram till bilen och sken upp. När jag kom in i bilen sa hon: ”Mamma, sitta där” och blev jätteglad. Sedan att hon var lite småsur hit och dit resten av kvällen gör inte så mycket. Allt var som vanligt och självklart var det härligt att komma hem till mina älsklingar 🙂

Åter till resan och de två sista dagarna. Vi hade morgonträningar i sanden bägge dagarna. Sååå sandigt. Lite småjobbigt tyckte man då, nu längtar jag redan efter att ha sand överallt och att svettas kopiöst mycket 😉
imageimageimageimageimageSista kvällen, lördagen, vi hade tillsammans, spenderade vi i West Palm Beach och åt på berömda The Cheesecake Factory. Servitören var nog den trevligaste jag mött och såg ut precis som Jim Carrey i Dum Dummare 🙂imageimageimage

På söndagen var det dags för hemgång, men inte förrän på kvällen. Så klart utnyttjade vi även denna dag till fullo. Vi hade morgonträning, sedan vidare till Jupiter Island där det var Paddle boarding på schemat. Krokodilträsk, tänkte nojiga jag och hoppade över (även att de sa att det inte finns några där..) 🙂
De andra uppskattade det verkligen och det krävs bra balans och uthållighet för det, men det var ju så klart inga problem för yourtopia-gänget 🙂
imageimageimageimageimageimageimage

Resan över. En helt fantastisk resa. Vad fort det gick och det är nästan läskigt vad fort man anpassar sig. Kl 6 idag var det bootcamp igen. Inga problem förutom att jag trodde att jag skulle frysa skinkorna av mig ett tag.
Nu sitter jag här hemma i huset igen, med den lilla söta personen jag älskar mest av allt. Och idag har vi en ledig dag tillsammans 🙂

Tack gänget, men framförallt Matilda för den här resan. Jättebra uppstyrt och vi har fått ut precis allt av varje dag. MAGISKT!!!image
image

Florida del 4 – Miami!

imageimageDagarna går så fort att jag knappt hinner uppdatera om allt 🙂 Häromdagen körde Matilda skiten ur oss med 600 utfall som start, plus blandade övningar och sprints uppför backe. Jag har på riktigt aldrig svettats så mycket, det var galet. Det var också bland det roligaste passet jag utfört.imageimage

imageVi har också hunnit med att yoga ännu en gång på stranden, där vi också hamnade mitt i en händelse där en delfin hade strandat och inte kunde ta sig ut till sina kompisar igen. Sorgligt, men också väldigt häftigt att se en livs levande, vild delfin på så nära håll. Den fick komma till sjukhus och klarade sig förhoppningsvis!!!image

Igår tog vi vårt pick och pack och drog till Miami. Fullt ös i bilen och det kan hända att jag och Matilda har en tendens till att spela över när vi sätter igång, men vilket jävla disco vi hade allihopa i bilen. Haha. Åter till Miami. Vilket ställe!!! Vi fick några, helt underbara timmar på den enorma stranden. Dit vill jag ABSOLUT igen!!! Tiden gick alldeles för fort denna dag, precis som alla andra dagar:) Vi solade, gick en långpromenad längs stranden, skyddade oss från störtskur, åt, shoppade, åt lite till och hade det helt enkelt toppen! imageimageimageimage

imageimageimageimageimageimageimage

Som i alla storstäder, är det alltid roligt att observera och bara titta på folk. Det finns så mycket olika typer av människor. Något av det konstigaste, varför inte bara hänga i en soptunna? imageDet blev en lång dag och alla var helt slut efter dagen, men idag var vi uppe tidigt igen för att träna skiten ur oss:) Mer om denna dag och sista dagen imorgon, kommer i nästa inlägg.

Miami – I’ll be back!!!!image

Florida del 3 – Yoga, raw food och massa annat kul!

imageimageVår vistelse i Florida fortsätter att vara helt fantastisk! Träning på stranden i ljummen värme är oslagbart. Vi har besökt Boynton Beach där vi tränat ett par gånger. Det är den strand som ligger närmast huset där de andra bor under veckan. Huset är väldigt stort och fint med pool på baksidan. Idag kom trädgårdsskötaren och rensade lite på gården och plockade ner kokosnötter som vi kunde dricka ur och äta av. Hur härligt låter inte det? image

image Vår dag startades med yoga idag på Riviera beach. Det var ett himla skönt sätt att starta morgonen på. Skönt att sträcka ut min gamla sletna kropp 🙂 Efter det, stannade vi kvar på stranden och lapade lite sol. imageimageimageimageimageJag klagade inte på vädret idag, till allas förtjusning 🙂

Vi hade därefter ett svettigt pass på stranden med massvis av löpning.  Roligt och jobbigt, men efteråt är vi alltid lika glada och nöjda. VI ÄR ETT SÅ GUTT GÄNG! imageKvällen avslutades med mat på Christopher’s Kitchen. Så nöjd att få uppleva att äta så himla god  och hälsosam raw food -”tacos” och en ”kanelrulle med glass”. MUMS! Ck Tacos var hur god som helst med massa smaker jag aldrig känt innan. Jag är helnöjd med resan hittills och vi har fortfarande 5 dagar kvar att få uppleva mer saker på och massor av träning kvar! 🙂imageimageimage

Florida del 2 – Fullspäckade dagar :)

imageIgår fick vi ett par timmars sol på  Singer Island. Vilken jäkla strand alltså!!! Något badande blev det inte för mig, det överlämnade jag åt de andra. Kan vara så att jag är rädd för eventuella fiskar, maneter och hajar, men det var inte därför, jag badar en annan dag;)imageimageimageimageimageimage

Vi åkte vidare till Whole Foods, en helt fantastisk mataffär där det finns precis allt!  Jag uppmanades att smaka Kombucha, så den ska jag ge en chans, i lite olika smaker 🙂 Och flaskorna är så fina och bra att ha, så de sparar jag iallafall (om jag har plats i väskan…..) imageimageimageimage

Dagen idag, började jättebra med strålande sol. Vi tog då tillfället i akt att ta en promenad längs vattnet. Det är så otroligt fint här och det är så roligt och givande att åka hit med just Matilda eftersom hon har stenkoll på vart man ska åka för att uppleva det mesta av det bästa. Därför hinner vi också med otroligt mycket på kort tid. imageimageimageimageimageimageimage Efter vi hade ätit frukost blev det väldigt molnigt, till min stora besvikelse. Om det är något jag verkligen hatar, så är det dåligt väder. Jag blir förbannad, helt enkelt. Haha. Bättre lycka med vädret resten av veckan, hoppas jag på. I övrigt har vi det helt underbart och om några timmar ansluter resten av ligan. Imorgon är det första träningspasset med gruppen! Ska bli så kul 🙂image

image

Florida – första dagen!

imageimageimageimageDå var vi äntligen på plats! Efter att ha lämnat Lave och Ofelia hemma med några farvältårar, så gick resan i torsdags, bra och vi var på resande fot ganska exakt ett dygn innan vi däckade på plats i huset. Än så länge hänger vi här, jag och familjen långben 🙂 På söndag kommer resten av gänget för att påbörja vår träningsresa tillsammans – YOURTOPIA.

imageFörsta morgonen började otroligt bra och trötta och slitna förtjänade vi en ordentligt frukost, det satt gott i kistan. Vidare åkte vi till Sawgrass Mills för att spendera några (?) timmar med shopping. Det spelar ju ingen roll hur länge man är på ett sådant ställe, man hinner ju inte med en bråkdel iallafall.. Hursomhelst, min förtvivling över att först inte hitta någonting, gick sedan över till ett konstaterande att en eventuell budget inte är att tänka på 🙂 imageimageimageimageimage

imageimageimage

Vi var ute från tidig morgon till sen kväll och somnade ovaggade även denna natt 🙂 Att man sedan bara sov fyra timmar på grund av något som kallas jetlag, gör väl inte så mycket. Nu på morgonen ska jag och Matilda ut på vår första joggingrunda, ska bli spännande att få se miljön från det perspektivet och se om jag pallar värmen, haha, det är bara vänja sig 🙂 Jag stormtrivs och nu är det  bara lite sol på mitt bleka skinn, som saknas.

Fortsättning följer….:-)