Involvera barnen och välj bra alternativ!

Idag har vi gjort något, som Ofelia verkligen gillar. Baka. Hon gillar egentligen alltid att vara med i köket, vilket jag tycker är väldigt positivt.

Idag bakade vi nyttiga bananmuffins. Hon äter ju fortfarande inte godis, glass och sockerbomber till bakverk, vilket är så otroligt bra!!! Hur länge vi kommer hålla så stenhårt på detta, vet jag inte, men jag är mäkta stolt!! Lär barnen, redan från start, att det finns gott om bra och nyttiga alternativ.

Hursomhelst. Havregryn, banan, ägg, bakpulver, kardemumma och kanel är ett vinnande koncept för att få till ett gott och hälsosamt mellanmål. Och hon ser ganska nöjd ut 🙂
IMG_2692IMG_2693IMG_2691

När jag klev upp idag på morgonen, ville jag bara vända och gå och lägga mig igen. Jag var så, så, såååååå trött. Lyckades ändå piggna till och motivera mig för att åka in mot stan för träning med Yourtopia.
Och jag blir lika glad varje gång jag gjort min morgonträning. I LOVE IT! Lovar att det inte finns någon bättre start på dagen!
Lite juice på det och energin är på topp!
IMG_2700

Ta hand om er!

 

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.