Involvera barnen och välj bra alternativ!

Idag har vi gjort något, som Ofelia verkligen gillar. Baka. Hon gillar egentligen alltid att vara med i köket, vilket jag tycker är väldigt positivt.

Idag bakade vi nyttiga bananmuffins. Hon äter ju fortfarande inte godis, glass och sockerbomber till bakverk, vilket är så otroligt bra!!! Hur länge vi kommer hålla så stenhårt på detta, vet jag inte, men jag är mäkta stolt!! Lär barnen, redan från start, att det finns gott om bra och nyttiga alternativ.

Hursomhelst. Havregryn, banan, ägg, bakpulver, kardemumma och kanel är ett vinnande koncept för att få till ett gott och hälsosamt mellanmål. Och hon ser ganska nöjd ut 🙂
IMG_2692IMG_2693IMG_2691

När jag klev upp idag på morgonen, ville jag bara vända och gå och lägga mig igen. Jag var så, så, såååååå trött. Lyckades ändå piggna till och motivera mig för att åka in mot stan för träning med Yourtopia.
Och jag blir lika glad varje gång jag gjort min morgonträning. I LOVE IT! Lovar att det inte finns någon bättre start på dagen!
Lite juice på det och energin är på topp!
IMG_2700

Ta hand om er!

 

Nu vänder det!

Även ifall det har hänt mycket roligt den senaste tiden så har det varit en tid med mycket tråkiga besked, faktiskt. Tuffa sjukdomar hos närstående och vänners närstående…
Det blir som en tyngd i kroppen av allting och jag har haft väldigt svårt att känna den där riktiga glädjen som jag alltid annars har inom mig.

Det är som att det finns två olika perspektiv på livet. Det ena lever man som vanligt – man gör roliga saker, oroar sig för onödiga problem, man skrattar, man gråter, man bråkar, man tjurar, man är glad, man stressar… ja ni fattar.I det andra perspektivet på livet finns bara ett fokus – överlevnad. För visst är det väl så att alla måste ta sig förbi mer, eller mindre jobbiga hinder på vägen under sitt liv för att ta sig framåt. Kärleken och närheten är ens största och bästa redskap för att vinna över alla motgångar.

Idag är en dag då det vänder. Då allt SKA vända. JAG HAR BLIVIT FASTER för andra gången. Det är en helt fantastisk känsla. En liten, liten kille som vi kommer ge så mycket kärlek. Och till hans starka föräldrar som krigar sig igenom en enormt jobbig period.

Lilla O har alltså fått sin andra kusin 🙂 LYCKA! Eller som hon skrek ut av glädje, när Lave kom hem från jobbet:  ”- Jag har fått en lillasyster” . Det kan bli fel ibland … 🙂
IMG_2059